केटलबेल का विकास

1948 में, आधुनिक केटलबेल लिफ्ट सोवियत संघ में एक राष्ट्रीय खेल बन गया।1970 के दशक में, केटलबेल उठाना यूएसएसआर यूएस ऑल-स्टेट एथलेटिक एसोसिएशन का हिस्सा बन गया, और 1974 में सोवियत संघ के कई गणराज्यों ने केटलबेल खेल को "राष्ट्रीय खेल" घोषित किया और 1985 में सोवियत नियमों, विनियमों और वजन श्रेणियों को अंतिम रूप दिया।

स्याह हास्य यह है कि केवल छह वर्षों में - 25 दिसंबर, 1991 को सोवियत संघ का विघटन हो गया, इसके सदस्य देश एक के बाद एक पश्चिम के खिलाफ हो गए, सोवियत संघ के सदस्य के रूप में अपने अतीत और सोवियत संघ के भारी उद्योग को त्याग दिया। जिस गौरव का गौरव था, वह भी बाद के रूसी कुलीन वर्गों से हार गया।विघटन, लेकिन यह गौरवशाली और शानदार "राष्ट्रीय खेल" केटलबेल आज भी रूस, पूर्वी यूरोप और अन्य देशों में जारी है।1986 में, सोवियत संघ की "वेटलिफ्टिंग ईयरबुक" ने केटलबेल्स पर टिप्पणी की, "हमारे खेल के इतिहास में, ऐसा खेल ढूंढना मुश्किल है जो केटलबेल्स की तुलना में लोगों के दिलों में अधिक गहराई से निहित हो।"

रूसी सेना को केटलबेल को प्रशिक्षित करने के लिए रंगरूटों की आवश्यकता होती है, जो आज भी जारी है, और अमेरिकी सेना ने भी केटलबेल को अपनी सैन्य युद्ध प्रशिक्षण प्रणाली में पूरी तरह से शामिल कर लिया है।यह देखा जा सकता है कि केटलबेल्स की दक्षता व्यापक रूप से मान्यता प्राप्त है।हालाँकि केटलबेल संयुक्त राज्य अमेरिका में बहुत समय पहले दिखाई दिए थे, लेकिन वे हमेशा अपेक्षाकृत छोटे रहे हैं।हालाँकि, 1998 में संयुक्त राज्य अमेरिका में "केटलबेल्स-रूसी पास्टाइम" लेख के प्रकाशन ने संयुक्त राज्य अमेरिका में केटलबेल्स की लोकप्रियता को प्रज्वलित किया।

कई विकासों के बाद, 1985 में केटलबेल समिति की स्थापना की गई, और यह आधिकारिक तौर पर प्रतियोगिता नियमों के साथ एक औपचारिक खेल आयोजन बन गया है।आज, यह फिटनेस क्षेत्र में एक अपरिहार्य तीसरे प्रकार का निःशुल्क शक्ति उपकरण बन गया है।इसका मूल्य मांसपेशियों की सहनशक्ति, मांसपेशियों की ताकत, विस्फोटक शक्ति, कार्डियोरेस्पिरेटरी सहनशक्ति, लचीलेपन, मांसपेशियों की अतिवृद्धि और वसा हानि में परिलक्षित होता है।आज, केटलबेल अपनी सुवाह्यता, कार्यक्षमता, विविधता और उच्च दक्षता के कारण पूरी दुनिया में फैल रहे हैं।सोवियत संघ के एक समय के गौरवशाली "राष्ट्रीय आंदोलन" का दुनिया भर के लोगों ने अनुकरण किया है।