डबल लेयर के साथ थोक कस्टम लोगो मुद्रित पर्यावरण अनुकूल एंटी स्लिप 6 मिमी टीपीई योगा मैट

शुरुआती लोगों के लिए सबसे उपयुक्त योगा मैट की मोटाई 6 मिमी या 8 मिमी है, बहुत मोटी या बहुत पतली योगा मैट खरीदने की अनुशंसा नहीं की जाती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि शुरुआती लोग जंग खा जाते हैं और विभिन्न दुर्घटनाओं का खतरा होता है। बहुत मोटी चटाई, मोच और अन्य स्थितियों में आसान है, और कार्रवाई के प्रदर्शन के लिए अनुकूल नहीं है। 1.5-3.5 मिमी जैसे बहुत पतले मैट का उपयोग ज्यादातर पेशेवरों द्वारा किया जाता है और शुरुआती लोगों के लिए इसकी अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि इससे चोट लगेगी और चोट लग सकती है। जब शुरुआती लोग धीरे-धीरे आवश्यक चीजों में महारत हासिल कर लेते हैं और एक निश्चित आधार तैयार कर लेते हैं, तो वे 3.5 मिमी मोटाई वाली योगा मैट का उपयोग करने पर विचार कर सकते हैं। कुल मिलाकर, शुरुआती योगा मैट की मोटाई को उनकी अपनी स्थितियों के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए। न केवल इस बात पर विचार करें कि क्या आप गिर सकते हैं, बल्कि इस बात पर भी विचार करें कि आप किस प्रकार का योग सीख रहे हैं।