1.योगा मैट का कार्य यह है कि योगा मैट में नरम और लोचदार स्पर्श होता है। इसका एंटी-स्लिप प्रभाव आपको खड़े होने और बैठने पर सुरक्षित और मजबूत महसूस कराता है। यह गैर-विषाक्त, स्वादहीन, जीवाणुरोधी, गैर-पर्ची, अच्छा लोच और आंसू प्रतिरोधी है।

2. योगा मैट का कार्य योगा करने के लिए योगा मैट को जमीन पर सपाट बिछाना है, जिससे रीढ़ की हड्डी, टखनों, कूल्हे की हड्डियों, घुटने के जोड़ों और अन्य हिस्सों पर चोट लगने से बचाया जा सकता है। इस पर योगाभ्यास करने से शरीर की रक्षा की जा सकती है।

3. योगा मैट के मुख्य कार्य हैं: फिसलन रोधी, सुरक्षा और स्थिरता। यदि योगा मैट बहुत मोटी है, तो कई शुरुआती और यहां तक ​​कि अनुभवी लोगों में भी अस्थिरता की स्थिति होगी। इस समय, यदि योगा मैट बहुत मोटा है तो योगा मैट का महत्वपूर्ण कार्य समाप्त हो जाएगा। इसलिए योगा मैट ज्यादा मोटा नहीं होना चाहिए।