थोक कार्डियो प्रशिक्षण स्पीड एडजस्टेबल जिम उपकरण स्मार्ट फिटनेस ट्रेडमिल होम रनिंग मशीन

छोटे ट्रेडमिल के उपयोग के लिए निम्नलिखित बिंदुओं पर ध्यान देने की आवश्यकता है: सबसे पहले, अपने स्वयं के व्यायाम की तीव्रता और गति का चयन करना, अत्यधिक व्यायाम से बचने के लिए जिसके परिणामस्वरूप शारीरिक चोट लगती है; दूसरे, व्यायाम के दौरान शरीर की असामान्य मुद्रा से बचने के लिए अच्छी मुद्रा बनाए रखें; तीसरा, सुरक्षा पर ध्यान दें, जैसे व्यायाम के दौरान बहुत लंबे या बहुत चौड़े कपड़े पहनने से बचें, व्यायाम के दौरान मोबाइल फोन और अन्य उपकरणों का उपयोग करने से बचें, और व्यायाम के दौरान नंगे पैर जाने या अनुचित जूते पहनने से बचें। अंत में, इसके सामान्य उपयोग और जीवन को सुनिश्चित करने के लिए छोटे ट्रेडमिल का नियमित रूप से रखरखाव करना आवश्यक है, जैसे सफाई, ईंधन भरना, सर्किट की जांच करना आदि।