प्रशिक्षण वॉकिंग पैड

ट्रेडमिल व्यायाम से शरीर की भूमिका अभी भी अपेक्षाकृत बड़ी है, यह शरीर की मांसपेशियों, हड्डियों का व्यायाम कर सकता है, इसका शरीर के हृदय और हृदय रोग पर अच्छा प्रभाव पड़ता है। बेशक, व्यायाम करने के कई तरीके हैं, लेकिन ट्रेडमिल व्यायाम का विकल्प इसलिए भी है क्योंकि इसकी फिटनेस पर्यावरण तक सीमित नहीं है, यह दौड़ने के लिए बाहर नहीं जा पाएगा क्योंकि बाहर बारिश हो रही है, और ट्रेडमिल सुविधाजनक है और अन्य फिटनेस उपकरणों की तुलना में उपयोग में आसान, इसमें उम्र की कोई सख्त आवश्यकता नहीं है, यह सभी उम्र के लिए उपयुक्त है। वर्तमान में अधिक लोकप्रिय ट्रेडमिल इलेक्ट्रिक ट्रेडमिल श्रृंखला है। इस प्रकार के ट्रेडमिल ने धीरे-धीरे मैकेनिकल ट्रेडमिल की स्थिति को बदल दिया है और ट्रेडमिल बाजार में मुख्यधारा का उत्पाद बन गया है। इसका लाभ यह है कि मोटर का उपयोग रनिंग बेल्ट को चलाने के लिए किया जा सकता है, जिससे लोगों को अलग-अलग गति से चलने की आवश्यकता होती है