एकाधिक रंग 4KG 6KG विनाइल केटलबेल

केटलबेल को रूसी डम्बल (पेसस रूसा) के रूप में भी जाना जाता है, इसका उपयोग शरीर की मांसपेशियों की ताकत, सहनशक्ति, संतुलन, साथ ही लचीलेपन और कार्डियोपल्मोनरी क्षमता को बढ़ाने के लिए किया जाता है। आम तौर पर, विभिन्न व्यायाम जैसे धक्का देना, उठाना, उठाना और विभिन्न प्रशिक्षण मुद्राओं को बदलकर, आप शरीर के उन हिस्सों को प्रशिक्षित कर सकते हैं जिनका आप व्यायाम करना चाहते हैं। यह विनाइल केटलबेल शुद्ध लोहे से बना है, जिसमें पर्यावरण के अनुकूल धूल रहित स्प्रे पेंट है, और इसमें कोई अजीब गंध नहीं है। आधार को बड़ा किया जाता है, जिससे संपर्क क्षेत्र बढ़ता है, जिससे प्रशिक्षण के दौरान यह अधिक स्थिर और सुरक्षित हो जाता है।

यह एक तरह का एरोबिक फिटनेस उपकरण है। प्रशिक्षण के लिए उपयुक्त गतिविधियों का चयन करने से मांसपेशियों की ताकत में सुधार हो सकता है और मांसपेशियों की रेखाओं को आकार देने में मदद मिल सकती है। रोजाना 30 मिनट का प्रशिक्षण शरीर की वसा को प्रभावी ढंग से जला सकता है और वसा जलाने और वजन कम करने का प्रभाव प्राप्त कर सकता है।